2017年2月発行ニュースレター第11号「子供も大人も！鉄欠乏かもしれません」
「鉄欠乏」といえば、女性の貧血の原因として有名です。鉄欠乏がない若い女性はほとんど居ないとされています。 一方、意外なことに子供の鉄欠乏もかなり多いことがわかってきています。 鉄欠乏といえば貧血が浮かびますが、貧血がなく […]
2016年12月発行ニュースレター第10号「低温やけどにご注意を」
湯たんぽやホットカーペット、ファンヒーターなどで気が付かないうちにやけどをする「低温やけど」は、「低温」とついているので大したことがなさそうに思えますが、実はとても治りにくいやけどです。暖房器具を使う冬場に多いので注意が […]
2016年10月発行ニュースレター第9号「足が気持ち悪くて眠れない？」
夜寝るときに、なんとも言えない足の違和感がありませんか？ 立ったり歩いたりしているときは気にならず、じっと横になったときや静かに座っているときに足のムズムズする感じやだるい感じがして、マッサージをしない と眠れなかったり […]
2016年8月発行ニュースレター第8号「やけどをしてしまったら」
やけどは夏と冬に多くなります。夏は花火やバーベキュー、日光で熱くなった金具などでのやけどが多く、冬は湯たんぽや暖房器具による低温やけどが多くなります。 やけどやケガの治療は昔と大きく変わっています。消毒して軟膏やガーゼを […]
2016年6月発行ニュースレター第7号「夏場に向けた上手な水分のとり方」
今年も熱中症が心配な季節になりました。早めに対策を始めましょう。 ①暑さを避ける。家の中で熱中症になる人も多いので、我慢せずにクーラーを使ったり薄着をしたりしましょう。暑い時間の外出は控えて、外出する場合は帽子や日傘など […]
2016年4月発行ニュースレター第6号「紫外線対策は今日から！」
紫外線は肌の老化の主な原因です。 UVA（紫外線A波）は主にシワやたるみの原因に、UVB（紫外線B波）は日焼けとシミの原因になります。 夏に対策すれば良いと思いがちですが、実はUVAは年中降り注いでいてそのピークは5月で […]
2016年2月発行ニュースレター第5号「スギ・ヒノキ花粉症の季節です」
花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどのアレルギー症状を起こす病気です。現在、日本人の約30%が花粉症だといわれています。去年まで花粉症でなくても今年から症状が出ることもよく […]
2015年12月発行ニュースレター第4号「ノロウイルスによる胃腸炎にご注意！」
ノロウイルスによる胃腸炎は冬場に流行します。症状は嘔吐、下痢、腹痛が主で、発熱は軽度（38℃以下）です。特別な治療法はなく、症状は2日ほどで自然に改善しますが、小さなお子さんや高齢者では脱水になりやすく点滴が必要になる事 […]
2015年10月発行ニュースレター第３号「インフルエンザと風邪の予防」
インフルエンザと風邪は違う病気です。 風邪は色々なウイルスが原因で起きますが、高い熱は稀で、鼻水や喉の痛み、咳・痰が主症状です。あまり重症化しません。 インフルエンザはインフルエンザウイルスが原因で、38℃以上の高い熱と […]
2015年8月発行ニュースレター第２号「食中毒に気をつけましょう」
夏場は細菌による食中毒が多くなります。高温多湿な環境と、人側の抵抗力の低下が原因です。 細菌が腸内で増えて起こる「感染型」と、細菌が食べ物の中で作った毒素で起こる「毒素型」があります。 症状は腹痛、嘔吐、下痢、発熱などで […]